Булимия стоп. День 4.
вес 48.9 (-0.2) 154 см
Ещё вчера забыла написать, решила тупо заставлять себя любить такой какая я есть сейчас. и знаете люди чувствуют это, видно жутко. Обычно если прохожу я, то люди думают что идет маленькая девочка, эдакий ребенок, вчера пусть это было тяжело шла такая не в себе, вот ничего не поменяла ни прическу, ни одежду, ни мейк, только шла и говорила себе, я такая охрененная, и люди меня просто не узнавали… хотя на долго меня не хватило через часа два по улице опять шагала малышка.
сегодня накрасилась как просигосподи)) и танцевала полутра, напялила выпускное платье… дуреха) даже толстые могут отрываться. фоткалась, блин, моё пухлое лио раздражает(
_______________________________________________________________________________
1. каша кукурузная на молоке, огурец, барни)
2. 2 хлебца, огурц с соевым, 3 черносливы, 4 лимончика, 2 червяка-мармелад, немного клюквы.
3. суп из капусты), 2 крабовые палочки, салат овощной, 2 хлебца, чуть сыра.
4. кофемилк, творожок, 3 яблока
5. ну тут меня опять понесло: абрикос, вишня.ю 4 черносливы, клюква, 5 лимончиков, мороженое, 2 червякамармелада, 2 куска отрубного хлеба, 1/3 котлеты, 2 хлебца, сыр, творог зерненый, мед — СТЫД И ПОЗОР. надо что то перестраивать. я обьедаюсь вечером с 17 до 18 часов. буду сегодня думать. надо составлять заранее список продуктов.
6. кофемилк
сегодня 46 минут обруча, бодифлекс, скакалка 1000 и глинянное обертывание.
ну ты не толстая) судя по соотношению рост-вес. есть чуток лишних килошек, но их недостаточно, чтобы называться «толстой». не доросла ты до этого звания))).
знаю, но не толстая, тухленькая что ли… мне легче себя жиром назвать, так зазорнее)))
оно и правильно по-своему, когда себя так воспринимаешь, мотивация повышается. а с другой стороны, всё-таки нужно своё тело учиться любить в любом состоянии) и вот как это сочетать — любовь к себе и неудовлетворённость своими формами, толкающую к работе над собой… не знаю)))
иногда я люблю себя такой какая есть) проскальзывают моменты)